포도당 캔디 좋은점과 부작용(공부할 때 포도당)
포도당 캔디의 좋은점과 부작용은 과연 무엇일까요?포도당이란?포도당은 무엇인지 궁금하실텐데요.일단 포도당은 인체의 중요한 에너지원입니다. 즉 신체를 움직이거나 두뇌활동에 필수불가결한 요소입니다.말 그대로 포도에 많은 포도당이 함유되어 있습니다.하지만 포도에 포도당이 많이 함유되어 있어서 포도당이란 이름이라기 보다는 독일의 화학자 Marggraf 가 건포도에서 최초로 추출하였다고 해서 포도당이라는 이름이 붙혀졌다고 합니다.포도당을 섭취하면 피에 녹아 혈관을 통해 이동하여 신체와 두뇌에 에너지원을 공급하는 원리입니다. 포도당의 사용보통 우리의 신체, 즉 근육은 하루에 100g 포도당을 필수로 필요로 하고,두뇌는 더 많은 양의 120g의 포도당을 필요로 한다고 합니다.몸이 힘들때 보다는 공부나 업무로 인해 두뇌..
일반 상식
2024. 7. 19. 17:24
