탄산수는 몸에 해로울까? 탄산수 부작용
탄산수는 몸에 해로울까요? 탄산이 무엇이며 인체에 어떤 작용을 하는지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 탄산이란? 탄산은 이산화 탄소가 물에 녹아서 만들어지는 '산'으로 수용액으로 존재한다. 탄산수에 들어 있는 산의 농도는 ph5~6 정도로 사과주스보다는 조금 쎄고 오렌지 주스보다는 조금 약한 정도라고 한다. 탄산수의 효능과 부작용 진실 정리 탄산수는 탄산음료의 당을 피하고는 싶지만 탄산은 즐기고 싶은 사람들에게 아주 인기가 많은 음료(?)입니다. 탄산수는 의외로 효능도 있다고 하니 그 효능과 부작용의 진신을 알아보겠습니다. 1) 탄산수의 효능 - 다이어트에 효과적 : 탄산수를 마시면 포만감을 주어 식사량을 억제시킨다고 합니다. 많이 마셔도 열량이 없기 때문에 다이어트에 도움이 된다는 1차원적 효능..
일반 상식
2023. 6. 19. 19:49
